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  • 8月 03 週一 202004:25
  • 愛情不分年齡 但婚姻卻有最佳時間段


  雖然愛情不分年齡,但婚姻卻有個“最佳時間段”。美國猶他大學的社會學客座教授尼古拉斯?沃爾夫辛格博士近日指出,現代都市生活中,在28~32歲之間結婚的夫妻,今後離婚的可能性最低。
  研究者對“美國家庭成長全國性調查”中的數據資料進行考察後發現,結婚年齡與離婚之間存在著一種U字型的關係。28~32歲處於這條U型曲線的底部,先於這個年齡段或晚於這個年齡段結婚,今後分手的風險都會逐漸上升。32歲之後結婚,將來離婚的風險每年會增加約5%。
  研究者認為,在城市生活中,這個年齡段的年輕人更清楚自己的擇偶需求,人生觀和價值觀也更成熟,可以理性對待婚姻問題。
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  • 8月 01 週六 202003:01
  • 從零開始勇做職場達人


  不論是誰,都有從零開始的時候,達人也不是一步就走到眾人前頭去的。如果你還在抱怨機會太少,工作太沒勁的話,不妨來看看達人們到底是怎樣一步一個腳印走上去的,再找找適合你的發展道路吧。
  記者採訪到一名22歲的微軟軟件測試工程師侯天驕,他高中沒有讀完,但在這個起薪7000元的職位上已經工作一年多了。這個轉變過程如何發生,到底什麼因素決定你能否成為一名職場成功者?
  目標明確:從小喜歡計算機
  經驗:明確自己的發展目標,了解即將從事行業的發展前景,並據此制訂一份職業規劃。
  “一定要選擇你所熱愛的職業,這樣你才能夠在逆境中繼續前行。”侯天驕認為,興趣是他能堅持走下來的主要動力。侯天驕從小學的時候就對計算機很著迷,並且因為要學習計算機操作努力學英語(論壇)。一直到高中,侯天驕的英語基本都保持在全年級的第一名,還贏得過北京市高中校區口語比賽的一等獎。
  沒想到,因為英語好,侯天驕栽了個大跟頭——考試時幫好友作弊,被學校開除學籍。“我失去了方向,開始考慮轉學,開始考慮隨便找一個工作,開始考慮混一天算一天。”好在侯天驕運氣不錯,在一次諮詢中諮詢師給他講解了計算機業的發展前景,並幫他制訂了一份個人職業規劃,他發現這份規劃和自己的目標合拍,一下又有了信心。
  系統學習:科班出身很重要
  經驗:選擇主攻方向,珍惜每一次實踐,並且要注重培養專業技能之外的其他能力。
  如今,計算機行業已經非常龐大,系統性強,工業化程度高,想自學成才進入這一行業越來越不現實,侯天驕想達到入職門檻,只能通過參加正規培訓。侯天驕是北大青鳥北京某校區2006年優秀畢業生,他覺得,一年半的學習中,有三點經驗可供同齡人借鑒。
  首先,分析自己的特長,制訂一個合理的學習計劃。“在老師的幫助下,我選擇了ACCP(軟件工程師培訓課程)作為方向,這就是現在的工作。”
  其次,要珍惜實踐機會。“授課老師都是在軟件開發行業打拼多年的行家里手,講的內容自然很實際,但光聽課不行,你要盡快實踐一下,這樣才能真正掌握。”
  不過,侯天驕認為,培訓期間更大的收穫是明白了個人在團隊中的責任和角色。“拉練,有個項目是徒手攀爬近5米高的牆壁。我們發現,要想都攀爬上牆壁,靠一兩個人的力量是不夠的,所以我們並肩合作,扶著第一個人爬了上去,之後緊接著下一個……直到最後一個人,我們發現下面沒有人再舉著他向上爬了,我就自告奮勇,讓上面有力氣的人抓住我的腿,倒立著下去,最後終於成功地拉上了最後一個學生。”侯天驕覺得,這種團結精神,對於培訓後期的分組項目開發以及工作後的團隊攻關都很有幫助。
  把握機遇:滿足現狀很危險
  經驗:想在應聘過程中嶄露頭角,既要有紮實的基本功,又要能夠在某些方面擁有“過人”本領。不滿足現狀,也是能抓住下一個機遇的必備前提。
  去外企工作是很多求職者的理想。但培訓的“履歷”能否獲得外企主管青睞,侯天驕的經歷說明這是可行的。不過,北大青鳥就業部指導老師認為,計算機水平搶眼,英語出色,侯天驕外企求職成功是因為有這兩樣“法寶”。
  “去海輝面試,項目經理看了我的筆試問卷後馬上親自面試我,結果我一次性通過,當場就得到了一個很不錯的Offer。”海輝是業內一家知名外企,能進入這樣的企業,很多同齡人都會羨慕甚至嫉妒的。但據侯天驕講,“我嫉妒的是在同一層的IBM公司員工。我進海輝的第一天就暗自下了決心,最多2年,一定要進IBM或者比IBM更好的公司。”
2008年4月,侯天驕選擇了薪資待遇更好的微軟。事實證明,這個跳槽選擇很正確。進入公司後,他先後參與了多個項目,又被派到日本學習,機遇和前景自然比在海輝時還要廣闊。
  知識儲備:職場充電不可斷
  經驗:在工作中積極主動,在團隊中勇挑重擔,這些都需要不斷學習新的內容。
  無論是在海輝還是在微軟,侯天驕都保持著一股衝勁。在海輝的時候,侯天驕做的項目有開發,也有測試。“計算機技術的更新換代非常快,在工作中,面對新的技術難題,我都會充分地獨立思考,解決問題的能力讓領導和同事非常認可。”到了微軟這邊,侯天驕才21歲,是公司裡理所當然的小字輩,但他經常給同事一對一地培訓英語,偶爾還會組織大家類似看電影說英語的活動。
  同事曲楠對侯天驕印象最深刻的是他的自學能力:“關於技術,能進微軟技術當然不差,但是在IT業,每天都是在不斷地學習,他的自學能力是非常強的,記得最開始有一個Right
Fax的項目,沒有項目計劃書,也沒有培訓文檔,他就靠一個人,把問題都搞得一清二楚,這種鑽研精神我們很佩服。”
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  • 7月 30 週四 202004:21
  • 社交恐懼症危害大,如何自我調節?


  生活不乏有這麼一群人,他們敏感內向,不善言談,待人接物不夠大方,總是畏畏縮縮,非常緊張。這些很有可能患上了社交恐懼症。那麼什麼是社交恐懼症呢?社交恐懼症應該如何緩解呢?
  社交恐懼症以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現,患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的,但仍反復出現,難以控制。
  社交恐懼症可分為兩大類:
  一類稱為“一般社交恐懼症”,即無論處在何種社交場合,都害怕被人注意,害怕被介紹給陌生人,甚至害怕和人發生目光接觸。
  另一類是“特殊社交恐懼症”,即對某些特殊的情境或場合恐懼,如害怕當眾發言等。
  心理特徵
  社交恐懼比較嚴重的人,既渴望得到別人的關注和認可,而又害怕別人關注自己,看到自己的缺點和不足,害怕別人會看不起自己。因此形成了思想矛盾和心理衝突。
  嚴重的還會出現一定程度的幻聽和幻視,彷彿聽到或看到有人在議論、看不起、嘲笑自己。而深感痛苦,出現自責、自罪心理。
  社交恐懼比較嚴重的人,對自己的評價偏低,總是過度關注自己的缺點和不足,拿自己的短處和別人的長處比較,以挫敗自己。而且對於自己的要求偏高,做不好、做不到或者出錯的時候,會嚴厲的批評自己,自責、自罪,會有一定程度的羞恥感和負罪感。
  社交恐懼症的危害很大,會降低工作效率,降低機體免疫力,嚴重者不能正常生活和工作。
  下面有一些克服膽怯和社交恐懼的方法,供大家參考。
  01 接納自我
  接納你自己。不否定自己,並提醒自己自己“我就是我,不需要非得和別人一樣”。不苛求自己,能做到什麼地步就做到什麼地步,只要盡力了,即使結果不如意也沒關係。
  不回憶不愉快的過去,過去的就讓他過去,沒有什麼比當下更重要的事情了。接納自我,可以從停止對自己的挑剔、批判、責難做起,不再苛求自己,不再急於從負面情緒中逃開。真實面對後,常常發現事實沒有之前想得那麼可怕。
  02 認知重建
  別總是假想人們會對你評頭論足,大部分人主要關心他們自己和他們周圍的事物,他們沒時間拿你的行為消遣。對話的時候,每個人時不時都會說一些不合時宜的話。不用認為尷尬的狀況和冷場完全是你的責任,別因為交談中的負面因素而感到內疚。總會有不合時宜的事情發生,肯定會有冷場,這些都再正常不過了,繼續做你自己。
  我們可以這樣駁斥這些「自我挫敗」的認知,客觀地衡量支持或反對這些觀念的依據:
  災難化的想法:他們都會看出我不愛說話,很愚蠢。
  支持該想法的依據:我總是不知道該說什麼,和人交談時感覺很緊張。
  反對該想法的依據:說的少並不是一種錯誤,周圍的人對我還是很友好的。
  修正後的信念:他們不會因為我表現的緊張,就看不起我,即使有時候自己表現的有些笨拙,但是多數人並不在意。
  當人們失去了客觀看待事物的能力,只關注當前,而不是綜觀全局,災難化的想法就很容易產生。這時, 以上“認知重建技術”對我們適應性認知的建立就很有幫助。
  03 視覺想像
  除了認知方面的技術,還可以運用「視覺想像」技術。
  大體上講,就是讓自己逐步暴露到害怕的情境中去,用一種溫和的方式讓我們面對自己畏懼的情境。
  剛開始時,最好躺下來,花一點時間讓自己的身體放鬆;
  然後,發揮想像力,在腦海裡進行「練習」:設想自己走進了某個社交場合;看到自己說話時口齒清楚、表情自然、充滿自信、不慌不忙;別人也聚精會神的聽自己的談話。
  每天練習這種想像,並且與「認知重建技術」結合起來。
  這可以幫助我們在真正演講時保持鎮靜,顯著降低焦慮水平。
  04 訓練社交技能
  還可以練習一些社交技能。
  可以通過書本、在線課程等方式,學習一些基本的社交技巧,比如眼神接觸、語音語調、姿勢體態等。也可以觀察別人是怎樣與人交往的,然後將這些技巧應用於實踐中,並不斷調整和提高自己的社交技能。
  這樣的練習可以讓人降低社交情境中的焦慮,並能夠獲得更積極的回應,也能獲得社交行為的反饋和練習新技能的機會。
  最後,要明白這一點:不要害怕讓別人失望。我們在任何時候,任何情況下,都不可能滿足每一個人的願望。所以,只要我們盡到了自己最大的努力,那麼就不必介意別人怎麼想、怎麼看。只要我們做到不患得不患失,放開對自己過分地要求,那麼你也可以輕鬆自然的與人交往。
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  • 7月 28 週二 202007:03
  • 綠卡成中國女性嫁老外首要原因


  導語:近日美國“中國二奶村”引起廣泛關注,而在美國其實有另外一個群體也是奇葩地存在著。他們就是移民社區裡的“收屍人”,這些人專門找年邁的人來結婚以達到騙取綠卡或者錢財的目的。女性佔了其中的多數。
  事件回顧:
  一位名叫王愛萍的女子向媒體爆料說,自己的“叔叔”劉有成今年已經85歲高齡了,患了老年癡呆,身體也不是特別好。她說劉有成是從小看著她長大的鄰居,並沒有血緣關係,劉有成年紀大了以後便一直是她幫叔叔領退休金,她向記者提供了一張有劉有成簽名的文件,說她就是劉有成的監護人。
  而就在2月4號,劉有成的妻子去世了,他的姐姐王愛華從中國來美處理後事,期間碰上了現在是劉有成妻子的蘇珊,兩人幾度因為劉有成的問題發生爭吵,甚至還報警驅趕對方。
  劉有成是美國公民,每個月有800塊的退休金,在華埠居住在政府樓內,而在上海還有一套價值300萬的公房和20萬人民幣的存款。憤怒的她認為蘇珊和劉有成結婚就是為了謀取老劉的財產,就是民間所說的“收屍女”。
  在王愛萍投訴之後,媒體又接到了一通匿名電話,說事情根本不是王愛萍所說的那樣,而是王愛萍的姐姐王愛華想和劉有成結婚獲取美國身份,但劉有成喜歡蘇珊不喜歡王愛華,王家姐妹才到處投訴。
  記者也帶著疑問撥通了劉有成妻子蘇珊的電話,蘇珊說自己今年58歲,來美國已經30多年了,是美國公民,在佛羅里達做餐館生意,和劉有成在20年前相識,是很好的朋友,這期間也一直和他保持著聯絡,而且劉有成根本沒有王愛萍說的老年癡呆。王家姐妹現在因為王愛華想和劉有成結婚拿到綠卡不成,就反咬一口說她騙婚。
  專家觀點:綠卡成中國女性嫁老外首要原因
  俗話說的好,清官難斷家務事,像這種家庭間的矛盾,當事人以外的人很難判斷和解決,但社會上確實有這樣一群人,多以女性為主,她們通過尋找無子女的老人通過結婚的手段謀取財產,民間也管這種人叫“收屍女”。
  這類人群在我們的生活中並不少見,也並不僅僅是發生在華裔社區,不可否認的是,很多人對跨國婚姻的憧憬是來源於對現實的考量,這其中不僅有“收屍女”
,越來越多的男性也開始加入其中。
  1、比如綠卡。即使求學在美畢業後留在美國工作,綠卡依然是很多人奮鬥多年還是渴望而得不到的東西,就更不要說那些以訪問或旅遊為名然後滯留在美國希望哪天能變成合法移民的人了。和美國人結婚,就是合法取得綠卡最便捷最順暢的手段了,當然其中有些人被騙財騙色,因為婚姻目的不純,就難免保證婚姻的質量,連對方的人格也保證不了。
  2、美國人身後的國家吸引力。美國的整體富裕程度和社會文明度、有序性、社會福利(特別是中低收入群體能夠得到的保障)等也是很大的吸引力之一,尤其是對國內的非富非貴群體而言。當然也有人愛慕對方的錢財,還有很多人因為對異國生活和異國文化的不了解而導致的盲目嚮往,比如很多人認為跨國婚姻浪漫,以為老外都很富裕,嫁給他們就衣食無憂,甚至過錦衣玉食的生活。
  對於因為綠卡,因為錢財,或者因為虛榮等而和老外結婚的人,婚姻是否幸福他們有些人也許不介意,因為每個人的人生觀不同,對於幸福的界定就不一樣。
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  • 7月 26 週日 202001:51
  • 美總統大選熱身 Kanye West舉辦首場造勢


美國總統川普19日接受「福斯電視台」專訪時,拒絕承諾接受年底大選的結果,稱自己目前落後都是假民調,而川普的鐵粉、饒舌歌手「肯伊威斯特」,舉行了第一場參選總統的造勢活動,他自說自話一個多小時,從種族談到墮胎,一度激動淚崩,場面混亂。
肯伊威斯特滔滔不絕的說:「我父親想把我打掉,我母親救了我一命,否則就不會有肯伊威斯特這個人,我差點殺死了我的女兒!我差點殺死了我的女兒!」
說到自己差點把愛女墮胎時情緒激動,饒舌歌手肯伊威斯特,在南卡州舉行了自己參選總統的第一場造勢活動,他說墮胎應該合法,但需要極力勸阻,若自己當上總統,將推行一項政策,發給每個生育孩子的人一百萬美元.
參加這場造勢活動需要事先報名,並簽下新冠病毒免責書.威斯特沒麥克風,扯著嗓子自說自話一個多鐘頭,情緒時高時低,從墮胎,宗教,貿易,國際協議談到社群媒體等議題,批評知名的美國廢奴主義者塔布曼從來沒有真正解放過奴隸,只是讓奴隸去幫其他白人工作,引起網民困惑憤怒,有人質疑威斯特的精神狀態,有人懷疑在作秀。
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  • 7月 24 週五 202023:09
  • 半數人結婚看條件 七成女性有房才肯嫁


  導語:和我愛的人結婚還是和愛我的人結婚?你還在為這個問題糾結嗎?在1月11日發布的《2014中國人婚戀狀況調查報告》中,超過4成的單身人士給出了第三種答案:和條件合適的人結婚。
  數據說話
  4成人結婚看條件7成女性有房才肯嫁
  1月11日,百合網發布《2014中國人婚戀狀況調查報告》,這也是該網站第8次發布國人婚戀狀況調查報告。今年的報告重點關注了單身人群的生活狀態、情感需求以及婚戀觀。調查對象覆蓋34個省、自治區、直轄市,共收集有效樣本73215份。
  從本次調查的結果來看,超過四成的單身人士會因為“兩人各方麵條件都很合適”而決定結婚。而男女差異明顯的是,有26%的男性結婚的原因是“給相愛的人一個歸屬”(因愛而婚),更多女性(23.2%)會因為“對方很愛我”決定結婚。
  曾幾何時,我們糾結於“該和我愛的人結婚還是和愛我的人結婚”,而隨著社會婚戀觀的變遷,現在有近半數的單身男女給出了第三種答案:和條件合適的人結婚。這意味著,在當代人的婚戀觀中,愛情不再是進入婚姻的唯一通行證,更加務實的他們在婚姻面前高度理性,雙方條件都要一一匹配。
  特別值得注意的是,在物質條件方面,有超七成的女性認為男性有房才適合結婚,同樣有超七成女性希望結婚對象收入比自己高1倍以上。
  情感解讀
  “超市型婚姻”太功利
  結婚看條件,門當戶要對。有人把這樣婚戀現象形容為“超市型婚姻”,意為“拿錢選貨,貨比三家”。曾有學者撰文稱,自上世紀90年代中後期開始,中國已經開始進入第四次婚姻革命,其重要標誌就是婚戀觀正日趨多元化。從這份婚戀狀況調查報告來看,以往為人津津樂道的“真愛至上”的觀念正在遭遇挑戰。無論是“四成以上單身男女更傾向於與條件合適的人結婚”,還是“超七成女性認為男性有房才適合結婚”,都能看出現代社會的婚戀觀正在變得越來越功利。難怪有人發出“寧在寶馬車上哭,也不願在自行車上笑”的心聲。
  婚姻是社會個體之間的一種重要的契約締結,家庭是社會的因子,每個時代人們所秉持的婚戀觀,必定離不開社會力量的塑造,進而再影響整個社會的發展。當越來越多的人在婚戀問題上呈現出日趨現實、功利化的趨勢,必然說明當今社會正在遭遇功利化危機。
  一個突出的例證是,在社會整體婚姻觀向開放與多元演進的同時,一些非常現實的因素成為衡量婚嫁的重要指標。功利化的婚戀觀,容易扭曲社會人際關係,也將顯著地增加年輕人的壓力。數以千萬計的大齡單身青年害怕結婚、不敢正視婚姻,又將導致更多的社會問題。可以預見,在未來一個較長的時間內,現代人的婚姻觀將繼續在保守與開放、家庭與個人之間拉扯,如何規避過於功利的婚戀觀給社會帶來“負能量”、製造新問題,無疑也是社會轉型期必須思考的一個重要命題。
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  • 7月 24 週五 202004:48
  • 高市警局長拚治安 員警將配置「電擊器」


高雄市治安亮紅燈,引起中央不滿。而新上任不久的警察局局長劉柏良,面對議員質詢要如何改善治安,與加強員警訓練,劉柏良則表示,警政署正規劃讓員警配置「電擊器」,在人多或是狹小巷道面對歹徒執法時,能更靈活使用警械。
高雄市因為治安問題被撤換警察局長,議員質詢時就建議新上任的局長劉柏良,應該讓員警配置電擊棒值勤。不過警政署早有規劃配置電擊器,而鐵路及捷運警察等特定單位也已經有相關配備。
高雄市警察局捷運警察隊分隊長李文詮表示,「車廂內還有捷運站內人潮眾多,有配發電擊器之後,比較能大膽使用,效果比較大、破壞性小。」
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  • 7月 22 週三 202011:49
  • 學會放下忘掉壓力


  壓力怎麼能忘掉?就是不去想,是放下。可是人有七情六欲,哪兒能說放下就放下?放不下也得努力去放,除了精神上尋求超脫以外,可以採取下面的辦法。
  深呼吸心情不好的時候長吸一口氣,然後慢慢地吐出來,可以連續做幾遍,精神就會感覺好多了。感覺壓力大的人,每天起碼應該上下午各做一次,深呼吸3到5分鐘,條件允許的話就多做幾次。深呼吸是一個最常用的、也是最簡易的消除心理壓力和放鬆的辦法。
  曬太陽煩惱時來到室外,讓溫暖的陽光把自己曬得懶洋洋地想睡,一切煩惱就會煙消雲散。日光對減壓的效果很明顯,人在明媚陽光下,心情通常都會變得格外開朗。心情不好的人總愛躲在屋里和暗處,把他們拉到有陽光的室外,就能夠讓他們從壓力的死結中掙脫出來。
  睡一覺煩死了,累死了,乾脆放下手中的一切,埋頭睡它一覺,醒來以後肯定會覺得精力充沛,心情舒暢。睡覺是一個非常有效的減壓方法,特別是午睡,20分鐘就會讓人精力充沛。希臘人的心髒病發病率遠低於其他歐洲國家,可是他們的飲食按健康專家的標準並不健康。科學家發現,希臘人有每天午睡的習慣,這樣可以大大緩解壓力,上午承受的壓力可以通過午睡而消失,醒來以後又是新的開始,日常壓力就減少了一半,因此減少了心髒病的發生。不僅在壓力大的時候要睡一覺,在平時也要盡可能午睡,以緩解生活和事業的壓力。有的時候感覺實在挺不下去了,就放下手中的一切,好好睡上一覺,哪怕是打幾分鐘瞌睡,也會大大地緩解精神緊張,讓人感覺輕鬆起來。長期的睡眠不足本身就是壓力的一大來源。
  出出汗壓力大的時候去鍛煉,起碼快走15分鐘。一身的汗出透了,保證壓力都讓汗水帶走了。鍛煉是減壓最有效的方式之一,因為鍛煉加速血液循環,血流來到腦部,使整個人從抑鬱或者狂躁的心理狀態轉變成平和愉快的心理狀態。但是,如果鍛煉了30分鐘到一個小時還不能減壓的話,就要換一種鍛煉方式。心理學家發現,有的人邊鍛煉邊繼續想那些給自己壓力的事,這樣的鍛煉方法越練越有壓力,應該換成一種需要多參與的鍛煉方式,讓鍛煉者融合進去,不再考慮那些引起壓力的事情。如果不能午睡的話,中午去鍛煉是很好的減壓辦法。
  玩一趟身心交瘁的時候休個假、去旅遊、甚至在家裡休息什麼都不干,都是快速減壓的好辦法,就是讓自己充電。休假結束後,人的精神面貌會煥然一新,壓力基本上都不見了,能夠迎接各種挑戰。但是也有人高高興興休假回來,一想到第二天要上班,那些壓力全都湧上心頭,心情一下子從高峰跌到低谷。小孩子總會出現這種情況,星期日晚上會情緒不佳。成年人的心理承受能力要強多了,要能夠主動地避免這種現象,不要讓休假的效果煙消雲散。
  待在藍色或綠色的環境中這種冷色調讓人放鬆、消除壓力。在自己的家中和工作場所,也要多擺這兩種顏色的東西。不管有沒有壓力,都要預防為主。何況壓力不會一點都沒有,使自己經常處於這種環境中,壓力自然就減輕了。
  入睡以前喝一杯紅酒這樣做有助於預防高血壓和心髒病,對女人尤其重要。男人也應該這樣做,不僅預防心髒病,而且減壓的效果很好。
  每週留出6到8小時空閒現代人生活節奏太緊張,難得有閒暇,但又應該有空餘時間,做做白日夢,讀讀書,看看電影,甚至打個盹,都能很好地減壓。一定要給自己留出這個時間,千萬不要被任何人、用任何理由佔用。做到雷打不動,固定地讓自己在自己的空間裡做自己願意做的、沒有什麼緊迫感、不受任何壓力的事情,這對現代人來說是一種很奢侈的享受,但是應該努力去爭取做到。
  每天讓自己忙幾次每天有幾次讓自己忙起來,尤其是感覺壓力越來越大的時候,幹事情可以把壓力從腦子裡趕出去。這些事情並不是手頭的工作,而是本來可以不做的,比如感到壓力造成了疲倦時,不妨去乾一件家務,動作快一點,忙碌起來壓力就忘了。
  做一件難事找一件自己認為很難辦成的事,比如自己動手做家具手工。一旦完成了,自信心得到了增強,壓力也隨之減少。做要求精力高度集中的事情,腦子裡這時候就不能再想別的了。
  開心地笑一笑看喜劇電影、讀幽默讀物、聽相聲小品,甚至看動畫片,讓自己能開心地笑一笑,壓力就會消失了。
  各人的壓力不同,如何減壓就要看各人的具體情況。對待壓力,首先不能逃避。從好的方面講,屬於你的終歸是你的。從壞的方面講,出來混的終歸要還的。多數壓力是躲不掉的,人在社會就如同劍客在江湖,有脫卸不了的責任,有數不清的風雨,還有躲不了的恩仇。只有去迎接壓力而不能讓壓力把你壓垮,人生就如同趕考,有些事情你必須做,有些問題你必須回答。
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  • 7月 21 週二 202008:30
  • 苗栗縣議員羅貴星涉「司法黃牛」 遭檢方起訴


苗栗檢方在今年5月,偵辦一件「土地堆置廢棄物」案件,卻查出現任苗栗縣議員「羅貴星」涉嫌擔任司法黃牛,他自稱能擺平案件,不過涉嫌人必須支付一定金額。
這整個過程都被錄音,當事人向苗栗地檢署檢舉,檢方依「詐欺取財未遂」將他提起公訴,不過,羅貴星卻發聲明說,是自己助人之心被惡意曲解。
民進黨的現任苗栗縣議員羅貴星,不僅地方實力雄厚,還獲得民進黨徵召參選海線立委,在地方很被看好,被視為是民進黨苗栗的明日之星
,但現在卻傳出捲入司法黃牛的詐欺案件。
三義鄉的廖姓男子,今年5月涉嫌違反廢棄物清理法,羅貴星卻向這名男子表示他和檢調關係良好,給付150萬可以擺平。雙方討價還價降到五十萬,但廖姓男子將過程錄音,直接向苗栗地檢署檢舉。
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  • 7月 17 週五 202015:32
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