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  • 11月 13 週五 202013:21
  • 一個人,翻轉地球


在一個奮鬥了幾年的城市裡,在一家千八百人的公司裡,在一個十個八個人的TEAM裡,在一間產權不屬於自己的公寓中的某一間裡;在朋友組織的聚會裡……我一個人,總是一個人。
我一個人,很久了
自從離開了集體宿舍,似乎就進入了一個人的世界。一個人失眠,全世界失眠。我在那個小小的空間裡,存在。在沒有邊際的世界裡,沉淪。人們離我越來越遠。我也變得越來越老。
「一個人刷牙」
聽得見自己牙刷與牙齒的摩擦聲,像一百隻小老鼠撓在心上。為什麼就不能有個人叫起床?
「一個人的背影」
常常後悔為什麼要一個這麼大的公寓。走來走去都是一個人,連個踩尾巴的人都沒有……
「一個人吃飯」
嘴的功能只有吃飯了,因為語言已經不失去語境。開口也變成最機械的咀嚼,這就是生活。
「一個人看電視」
聽得見自己的笑聲,聽得見自己的淚滑落。當你聽到,你便會愈加不能自持,一人一世界。
「一個人上班」
開門、關門、上鎖、下樓、搭車……一路上連個熟悉的路墩子都沒有。這日子過得真清靜。
「一個人上網」
沒有曖昧的短信,沒有臉紅心跳的字眼,有的,只有各種遊戲,各種博客,各種微博……
「一個人睡覺」
沒有睡前的小故事,沒有kiss沒有Goodnight。沒有人攬著你的腰說晚安。什麼都沒有隻有我。
「一個人發呆」
看似閒極無聊了,任何角落都是發呆的地方,大腦一片空白,就是沒有激情。只是想沉沉地呆。
其實一個人你也能翻轉地球
其實一個人也沒什麼可怕,因為這個世界真的太精彩。沒有不好的時間空間,只有不好的生活方式。心有多大,夢想就有多大;玩法有多少,幸福就有多少。
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  • 11月 10 週二 202010:53
  • 早戀這件事兒,青春期女孩該如何面對


中學這個年齡階段是“花季、雨季”,是一個敏感多是的季節,也是美好浪漫的季節。我們在不知不覺中長大,在神秘困惑中關注著自身的變化,驀然間,發現自己少了兒時的稚氣,多了幾分成熟;少了童年的歡樂,添了幾多煩惱;少了些許盲目,希望大家能夠了解自己,增加快樂,減少煩惱,順利度過花季,接下來我們的心理專家就為您詳細介紹一下青春期女孩應該如何正確認識早戀?
青少年是每個人在積累知識,增加社會經驗的時期。應該分清主次,學習才是這個時期的主旋律。請自問一下:“當我把美好的青春花在某個人身上時,你是否應該應該考慮值不值得?學業重要,還是這個人重要?”你知道未來那麼長的人生道路上還會遇到多少優秀的男孩?也許你認為人生年少時沒有這段經歷是遺憾,可如果只剩下這段經歷也是可悲的,你們不是常說青春的生活是個多彩的世界,怎能只剩下一種色彩?當你把初戀的感情盲目擴大時,你的眼睛就看不見別的東西了。自重的女孩更能讓人珍惜。
此時每個人在心理上還沒有完全獨立,經濟上更依賴家長,根本不具備談戀愛的條件。有的人可能會說:沒關係,他家有錢,但你不擔心他是在玩弄你,有一天他覺得你配不上他或者玩夠了而把你拋棄了嗎?每個女孩都不能心安理得的一輩子用家裡的錢來談戀愛,不!你終有一天要獨立,你必須具備養活自己和養活家庭的能力。這個能力難道不需要你日積月累嗎?
中學生對人生、對社會、對世界的看法相對幼稚,思想不穩定。這個時期由於每個人的觀察辨別能力有限,對一個人的了解還只能單純依靠表面的現象,這時對異性的選擇比較簡單。當一個人真正成熟時的選擇和此時的選擇會向去甚遠。一個陷入“早戀”的女孩子喜歡一個男孩只是因為“他長得帥氣、打球打的好、為人仗義、能夠照顧女生,他的形象就是由此高大的。”這種不穩固的基礎也就是“早戀”為什麼總是失敗的原因。
青春期女孩應該如何正確認識早戀?您是否已經了解了,所以我想跟“早戀”同學們或是想要“早戀”的同學們說:“初戀這種感情真是挺好的,可是,美好的東西不全是這個時候擁有。”你知道什麼叫長大嗎?所謂長大就是學會放棄的過程。該放棄的東西就放棄,該放棄的時候就放棄,那才是成熟。
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  • 11月 09 週一 202000:29
  • 增加自信的幾個小方法


1、你不是一座孤島,你必須和世界聯繫起來才會變得精彩。
2、想想生活中最不能讓你忍受的是什麼?把他們寫下來,然後一個一個簡化掉!
3、回憶一下你此生最輝煌的時刻,並且把它寫下來貼在牆上,以此鼓勵自己。並告訴自己我還能做到更好!
4、停止與他人的比較。你就是你,你是最出色的,你沒有必要與他們一樣。
5、每天挑出一件讓你開心的事情,然後去做它。當這成為了一種習慣,你每天都是快樂的。
6、你要知道生活中真正重要的是什麼,並且努力讓它們進入你的生活。
7、害怕就是自信的另一面。如果你能戰勝一個“恐懼”,你就能獲得一個“自信”,不是麼?
8、當你對自己說“我本該做得更好。”不妨退一步告訴自己:“我能做的更好!”
9、下次當你參加一個聚會時,閉上眼睛隨便指向一個陌生人,然後勇敢地去和他交談,展現你自己,你們會成為朋友的。
10、我們認識自己是通過別人的反饋。所以,多和那些鼓勵你的人在一起,你就會變得更加自信。
11、傾聽你內心的聲音,在做決定前仔細思考。有的時候,那些懷疑的想法可以讓你思考的更加全面,讓你更好的前進。
12、不要再暗示自己缺少自信了。事實上你已經擁有足夠的自信,只是你還不會使用。想想自己曾經感到自信的時候,記住那種感覺,並且時刻保持著。
13、明天去嘗試一件新事情,不管大與小,只要去做了,你就獲得了一份自信。因為自信=戰胜新的恐懼。我每天都會給自己找點新鮮事去做,而不是去校內上沒事瀏覽什麼新鮮事。
14、你害怕被別人看成白痴?告訴你:堅持自己的,即使變成白癡也是最幸福的。有的時候,臉皮厚也是一種自信,我經常告誡自己要時刻保持一種大智若愚的心態。
15、你是否會因為自己沒有發揮好或者錯失某個機會而感到煩惱?不要自責了,這樣會讓你感到更糟。換言之,對自己坦誠一些,看看你究竟獲得了什麼和失去了什麼?找到一種得失的平衡,讓自己下次能做得更好。
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  • 11月 07 週六 202003:36
  • 異性交往很害羞?學會4個妙招,美女帥哥手到擒來


在異性交往中,女子向男子主動地拋磚引其玉,男子會很熱情地報以爽朗的談鋒生活是在作圓周運動,可我們作為圓周運動上的一個分子,每天都在發展自己。青年男女,要想與異性交往默契,的確需要融心理、社交、口才等知識技巧於一體的“綜藝大觀”。然而與剛認識的異性交往,那份羞怯、那份緊張、那份局促、那份失措,簡直讓人惶惶不可終日似的,連擠兩句應酬話也生澀,平日的伶牙俐齒、妙語邊珠也不知躲到哪裡去了。與異性交往何苦這麼如臨大敵?既然我們的生活無法迴避與異性交往,那麼共同探討一些異性交往妙術,也許能使我們面對千姿百態的異性仍能應付自如。
妙招之一:拋磚引玉
在許多社交場合,我們常常發現,當男女被介紹相識後,大多數女子,除了可愛的矜持之外,都練就有保持沉默的功夫,將這首先先開口講話的“活兒”奉獻給男子去做。一般情況下,這態度和這禮儀是不大好的。女子由於生理和心理的敏感、細膩、脆弱等特點,在交往的範圍和接觸點上都顯得比較隱秘、謹慎,是不可隨意橫衝直撞的。任何一位社會交經驗不太豐富的男子往往就被這種情形難倒,話在嘴邊口難開。而女子若主動與男子攀談,那情形就迥然不同了。因為男子的生活環境一般比女子遼闊,加之男子漢多是粗放型,注定要接受人生的摔摔打打、磕磕碰碰,於任何事情都不那麼小家子氣,因此向男子提出談話的題材就比較隨意廣泛,除了人格和自尊之外,偶有什麼傷筋動骨的不恭之話題或言詞,作為一個現代男子漢,應該是灑脫地淡然一笑了之。所以在異性交往中,女子向男子主動拋磚以引其玉,男子會很熱情地報以爽朗的談鋒。
阿剛到一家公司找經理洽談生意,接待他的是經理秘書汪小姐。她告訴阿剛,經理正在處理一件棘手的事情。於是大家一陣社交辭令後,沉默了。阿剛很想通過汪小姐了解一些經理處事的作風、策略和習慣,可是面對汪小姐那矜持嫻雅的氣質、繁銳的靈動的杏眼,欲言又止——他害怕汪小姐誤解他搜異獵豔。正在阿剛為彼此談話擱淺發窘時,汪小姐金口拋出玉言:“先生,貴公司在本地相當有名氣,想必是擁有一批像您這樣的精兵強將吧!”“哪裡,哪裡!我只不過是馬前卒,是老闆給了我一片任意飛翔的天空。我們公司……我們老闆……”阿剛見汪小姐出語謙遜,語言嚴謹,果非等閒之輩,便藉此滔滔不絕地為汪小姐作“現場直播”廣告,樹立公司形象,汪小姐的拋磚引玉之功“玩“得相當地道。她在彼此剛見面談話就難以為繼之時,及時用誇讚的語氣,以阿剛的公司為主題,以他的老闆重用人才為素材提出話題,藉以引發阿剛的談鋒。可想而知,與此話題相關聯的範圍之廣、內容之豐富,能不讓他倆談得轟轟裂裂天昏地暗嗎?
妙招之二:選擇生活中趣事作話題
有這麼一對戀人:那位男孩喋喋不休地談論著公司的事,而那位女孩除了從她親熱地握著男孩的手可以看出他們的熱烈感情外,神態完全是一副無精打采索然無味狀。一對熱戀著的情侶,本應有著千言萬語難訴衷腸的沸騰情景,就因為彼此談話的內容不是雙方感興趣的話題而話不投機冷冷清清。所以,聰明的人,在與異性談話時恰到好處地選擇那些生活中趣事作話題,既可以消除彼此之間的距離,更容易產生共鳴,增加親切成分,比如選擇一些比較輕鬆、校園生活的詩情畫意等等。這些話題不但可以一下子就激起彼此的談話興趣,而且話題的外延廣、內涵深,不致於大家剛嘮了兩句就沒詞了。
有一次某君家裡來客,是妻子阿智的兩位女同學,她在廚房盡“馬大嫂”(買、汰、燒)之責,由此君“坐”陪。畢竟是第一次見面,她倆免不不了忸怩起來。此君趕緊調侃道:“早就听阿智講二位大小姐的烹調手藝很夠品位的,今兒個你倆就給阿智搞個技術鑑定,免得她嬌傲的尾巴招搖過市,我很沒面子的哦!”兩位小姐搶著自謙起來:“哪裡呀,對烹調我們都沒有研究,只是一些雕蟲小技,遠比不上阿智姐的手藝地道。哪日賞光,我們獻獻醜哇!”也許是此君選擇的話題正是她倆以為自豪的“拳頭產品”,激發了談話源頭;也許是此君詼諧的調侃,活躍了談話氛圍;也許是她倆受了此君的讚美,洋洋得意之際消除了生疏感,反正此君與她們圍繞著“食”談得如火如,以致在廚房正操作的阿智也忙裡偷閒過來搞個“小插曲”。短短的飯前交談已使他們形同故舊、無拘無束。
妙招之三:捕捉暗示和異性交談
要比你和同性談話加倍地留心才是。因為你對他(她)所知甚少,加之性別的緣故,彼此之間的話題就顯得特別謹慎敏感,所以你不得不重視任何可以得到的線索和暗示。如果你夠精明,你可以他(她)的聲調、眼神、著眼以及他(她)與別人談話的神情態度等細節捕捉某種暗示性的話題線索。
煒正暗戀著酒店公關小姐玲。可是玲以往見到他時的滿面克風已吹落得無影無踪,迎接他的是玲的神情倦怠、鬱鬱寡歡。煒不明真情,不敢造次,只好用“大眾情話”道:“嗨!大小姐依然陽光秈爛,真是一天一個嶄新的氣象呀!”“唉,什麼燦爛啦!嶄新啦!生活還是依然作圓周運動。”玲沉默片刻後,顯得無精打彩地敷衍著煒。“是呀,生活是在作圓周運動,可我們作圓周運動上的一個分子,每天都在發展自己呀!瞧你,昨天春光照媚活潑浪漫,今天秋色深沉智練達處變不驚。佩服!佩服!”
“佩服什麼呀,你別美化我啦,我正為無故遭到總經理訓示,好生難過哩……”顯然,玲被煒的細心體貼所感動,終於敞開心扉與煒暢談起來。煒運用常規社會交手法與玲交談,沒能喚起她熱烈的反應,反而拋給她一句頹唐沮喪的話,是有意讓他吃“閉門羹”?其實,這是一句暗示性很強的話,玲今天對談笑風生的“好好”話題不感興趣,她關心的是該如何走出“雨季”。煒敏銳地捕捉了暗示,不僅把她的活潑浪漫美化為春光明媚,而且把她的沮喪神情、淒涼“天氣”美化為深沉的秋色及智練達,並佩服她遇到生活波折處變不驚鎮靜,從而打開了兩人心靈的通途。
妙招之四:善用激將
異性交往中,往往也會遇到一些不喜歡運用自己腦筋的女子。當男子首先向她說話時,她惜語如金似的僅用“是”與“不是”作答,無論你如何發問,她總是簡單作答。遇上有一定社會經驗的異性,還會鍥而不捨、耐著性子繼續進攻下去,他相信,時間能慢慢地使陌生者變得親切起來,甚至引出她最有興趣的話題,逐步改變“話不投機”的局面。
阿祥因為一篇市場調查報告,需要找微機操作員文姝小姐查看有關資料,可看見文小姐那滿臉修女神情,心虛發慌了。稍定後,阿祥與她攀談起來:“文小姐每天倒挺忙的啊!”“對!”“你操作微機如此熟練有些資歷了吧?“不長!”……幾個回合下來,文姝不但始終斬釘截般吝嗇作答,而且臉上一直未解凍。於是阿祥轉變談話策略,“聽辦公室主任講,我們單位有兩個天使最馳名,你猜是誰?”“不知道!”文姝依然簡單作答。“好,我告訴你,一個公關天使阿鳳,另一個就是小姐你呀!”阿祥放慢談話速度說。“他們叫我什麼天使?”阿祥見文姝的玉容終於活躍起來,故意頓了頓說:“叫你冷艷天使啊!”“簡直胡說八道,阿祥你看我像不像?其實……”文姝的話茵子終於被激發了。阿祥面對冷若冰霜的文姝,在交談近科僵局無聊的情況下,抓住文姝的“冷艷”這個弱點,假借第三者的談話進行出擊,這就造成了文姝內心尊嚴的一個致命傷,她為了維護自尊連珠炮似的向阿祥辯駁,並表明自己的熱情、溫柔和善良,從而在彼此的談話中形成了一個和諧、愉快的回流。
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  • 11月 05 週四 202013:07
  • 單身女性約會原則揭秘


在現在的社會,有很多單身女性,但是她們並不是真的想要單身,她們只是被迫無奈而已,那麼單身女性的約會原則有哪些呢,下面小編就為您詳細的介紹這些問題,希望對大家有所幫助。
單身女性約會原則揭秘:
一:你的讚賞是他永遠的愛
我們的問題:女人說什麼話最能吸引你?51%“你的眼睛很漂亮”、33%“我請你喝一杯怎麼樣?”、16%“我們是不是在哪兒見過?”他們說:“真摯的讚美能增加我的自信,讓我很輕鬆。”26歲的律師韓津說。女人對男人進行讚美的行為暗示了她性格可愛,有趣,可以接近。”
二:巧妙的性感暗示功效非凡
我們的問題:今天約會你最滿意哪一部分?59%女人比以前更具性感、27%與過去相比,男人能向女人敞開更多心扉、14%與過去相比,女人在錢這個問題上多了些責任感。他們說:“女人一旦展示她性感的那一面,一切都變得好極了。”26歲的法律系學生成濤說。28歲的地產商皮特補充道:“我喜歡有信心的女人表露她的女性溫柔,不經意地撥弄一下頭髮或變換雙腿姿態的小動作都讓我著迷。”
三:美食+電影是第一選擇
我們的問題:第一次約會你選什麼節目?72%共進晚餐,然後看電影、27%遠足或做運動、1%聽詩歌朗誦會。他們說:“一起吃晚飯、看電影是最佳選擇。”25歲的工程師威子說。“如果吃飯時感覺不錯,沒有讓人尷尬的沉默,昏暗的電影院就是增進感情的好地方。如果吃飯時感覺不好,電影院可以讓大家輕鬆一下。但如果出去遠足或運動的話,想逃都沒法逃。”
四:引起他的興致
我們的問題:第一次約會最好的助力是什麼?71%談話很愉快,有笑聲,沒有尷尬的沉默、18%性感的身體、11%她的衣著和妝容說明她為約會精心準備過。他們說:“每個男人都夢想找到一個聊得來的女人,所以聊得是否盡興很關鍵。”22歲的音樂人保羅說。“對方如果能提一些有趣的問題,講一些小笑話,讓我一直不停地說,不停地笑,我會很滿意的。”
五:千萬別做祥林嫂
我們的問題:第一次約會時你最反感什麼?55%不停地談她自己和她的問題、26%她不停追問我的家庭,收入,過去的女友等問題、19%她喝得醉醺醺的。他們說:“我最討厭頭一次約會變成訴苦會。”28歲的編輯詹寧說。“在談論沉重的話題之前,我寧願先了解一下她的基本情況―她的工作,她對生活的看法等等。”也別對他太好奇。“不停的提問讓我覺得自己在接受審訊。”32歲的設計師滕奇說。“真正的談話是最棒的。”
六:讓他付賬
我們的問題:第一次約會是你結賬嗎?79%是的、21%是的,除非她要求各付各的、0%不,我希望她付自己那部分的錢。編輯推薦:單身女性的左愛右愛他們說:“女人願意付賬很好,不過我希望自己能像個傳統男人那樣來付賬,讓她知道我不僅把她當作一個夥伴,而且還更特別些。”26歲的攝影師格里解釋說。為什麼要讓騎士風度銷聲匿跡呢?儘管社會在不斷發展變化,男人還是希望保持傳統形象,做個保護者。
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  • 8月 19 週三 202004:00
  • 駁:學習從來就是艱苦的!


  每到開學初,就會看到不少家長和老師在朋友圈發“你要告訴孩子,學習從來就是艱苦的”這樣的文章;在不少老師尤其班主任的口中也常聽到類似的說辭。對此我向來不以為然,我是認為學習本來就是快樂的,只是後來不同的人有了不同的體驗。當然在中國環境下,絕大多數是力頂學習本來就是刻苦的,並舉出大量古今中外的事例來證明之。最近網絡上特別火的一篇文章《令人震撼:哈佛大學圖書館凌晨4點半時的景象(圖)》,剛一出現就被瘋狂轉發,成為現代版苦學經典事例。很多人人心大快——終於在美國找到不要命學習的例子了,那些鼓吹美國快樂學習的人還有話說嗎?
  事實果真如此嗎?頭腦還算正常的人稍微想想就知道這是天方夜譚。
  天涯論壇美國留學版塊一個哈佛的中國留學生寫了《真實的哈佛大學凌晨四點半的情景!有多少人被誤導,文中附了大量哈佛大學凌晨四點半圖書館裡幾乎空無一人的圖片,他甚至提到夜裡12點之後一般不會在校園走動,那裡靜得嚇人。更具諷刺意味的是,這篇文章發表於2013-12-25
11:56:59,可是幾年人關注此文的很少,而前文今天依然被很多老師、家長、學生追捧。
  換個角度看,學習從來是快樂的事。大家都知道,人除了生而就會的本能,其他能力都是後天學習來的。孩子會察言觀色、會說話,會走路,主要都是他們自己模仿學習的結果,而不是大人教會的。他們的學習能力是十分驚人的,我們甚至一度討厭3歲左右的孩子,因為他們會淘氣地重複大人每一句話——其實他們是在展示自己的學習天賦。幼兒園的孩子特別愛舉手動手,到小學漸少,到中學罕見,到大學再提主動發言你就是見外了。
  為什麼?孩子愛學習的天性慢慢被扼殺被扭曲了!然後孩子討厭學習,然後家長就忽悠他們說學習從來就是艱苦的,而家長們自己更用自身的表現證明這一點——我離開學校後再也不學習了,因為學習從來都是艱苦的。這是不是很諷刺!
  有沒有人像我一樣認為學習從來不是艱苦的,可以很快樂很享受並樂此不疲。絕對有!這樣的人其實也不少。我接觸過一些北大高材生,也看過近20本關於高考狀元的書,我身邊心理圈中人像我一樣如飢似渴學習的人也比比皆是。
  什麼人會向孩子反復強調學習從來是刻苦的?一類是他自己確實是這樣體驗過來的,也就是說他曾經是一邊討厭一邊學過來的;一類是這樣說有利於學生接受過度學習的控制,為應試教育尤其是補課奠定堅實的基礎;一類是盲從的人,聽人家這樣說也就趕緊這樣說;還是一類是在21世紀的今天,依然崇拜中國傳統文化和學習方式的人,懸樑刺股、廢寢忘食依然是他最愛的經典範例。
  就現在中國絕大多數學生來說,學習真是艱苦的,實質是因為他們在被逼近、被控制、被愚弄;主要窩在室內、學現在多數用不到以後多數也用不到的內容、課堂基本是滿堂灌、填鴨式;學習的主要目的不是為快樂、為才能、為成長,而是為成績,為上大學,為找好工作,為出人頭地;不是為自己人生,而是為父母的面子、老師的獎金、學校的榮譽……
  無論對誰,學習都是特別重要的事,終身學習更是十分必要的事,如果我們總是鼓吹學生從來是艱苦的,那麼孩子真的會愛上學習嗎?如果孩子一天10天小時都在做艱苦的事,這正常嗎?這合理嗎?
  經是好經,被歪嘴和尚念壞了!
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  • 8月 17 週一 202006:52
  • 孩子的想像力是這樣喪失的


  女兒漸漸長大了。成長過程中在收穫一些東西的同時,也在失去一些東西。我不知道應該喜悅還是苦惱。女兒兩三歲的時候,你畫一個圓,然後問她是什麼,她可以說出一連串的答案:太陽,蘋果,嘴巴,皮球,爸爸的自行車……而現在她讀小學一年級了,你再問她,她的答案則越來越簡單:圓形,比“1”小的零。難道成長的過程就是思維越來越定式化的過程?是什麼使女兒想像的空間越來越窄?
  那天老師在課堂上出了一條謎語,是一首詩,“解落三秋葉,能開二月花。過江千尺浪,入竹萬竿斜。”要孩子們回家後猜謎底。妻子給女兒耐心啟發:想一想,樹上的葉子是怎麼掉到地上來的?女兒說:“爬上樹摘。”妻子搖頭。“用剪子剪”。妻子嘆氣。“使勁搖。”妻子臉若冰霜。女兒這時已經不敢再說出新的答案了,好半天,才帶著哭腔說:“秋天來了,樹葉自己會掉的。”妻子憤怒地指責:“沒有風,樹葉自己會掉嗎?你真笨,謎底就是風啊。”女兒嚎啕大哭。後來,妻子猶有餘恨地把這事講給我聽,她沒想到我會堅決站在女兒的一邊。是啊,單純面對“樹上的葉子是怎麼掉到地上來的”這樣一個問題,只要結果能夠使樹葉落下來,什麼辦法都不能算錯。女兒“爬上樹摘”等答案好像真的很幼稚,但這只是以成人的視角來看待的,為什麼只有風吹掉落葉才被認為是唯一正確呢?即使真要科學、嚴密,首先這首詩就很不嚴密,因為認為風是葉落的根本原因本來就是不科學的。
  不久女兒又遇到了一件更讓她感覺委屈的事:一道語文題要學生寫出“圓”的反義詞,她寫的是“扁”,而老師認為應該是“方”,那道題她沒有得分。女兒一回家就把她的一個小皮球放掉氣,滿臉不高興地說:不圓了,就是扁了嘛,老師為什麼說我錯了呢?我愣住了。是告訴她學會按老師教的去做以免扣分呢,還是以一種成人才會有的狡獪回答:兩種答案應該都可以,但“方”好像比“扁”更正確。我想如果我這樣回答,她肯定會更加迷茫:對同樣一個問題,在正確的答案之外,居然還有一個“更正確”的。我只好什麼也不說,拍拍她的小腦袋以表安慰。
  聖誕節到了,老師要孩子們平安夜在大門上掛一雙襪子,說第二天就會收到聖誕老爺爺的禮物。女兒回家便忙乎開了。妻子對女兒在門上掛襪子並不反對,但女兒用紅色彩筆給襪子染色的行動被她厲聲喝止了。我問女兒為什麼要給襪子染色,她說:如果不染色,聖誕老爺爺會以為這只是我晾在外面的一雙襪子,給它塗上紅色,聖誕老爺爺才會知道這是我專門用來收禮物的。在妻子的嘲笑和威權下,女兒終於沒能掛上她迎接聖誕老爺爺禮物的紅襪子。第二天,我問她,班上多少同學收到了聖誕老爺爺的禮物?她一臉不屑地說:什麼聖誕老爺爺,都是騙人的。我暗暗心痛,女兒一扇想像的閘門又永遠地關上了。我想妻子絕不是因為吝惜一雙襪子,她只是覺得那太無聊無謂,也沒有什麼積極的意義。我們什麼時候願意用孩子的眼睛觀察世界,去發現成人領略不了的趣味?
  過於講求實用,過於強調非此即彼,就這樣,孩子們的思維也格式化了。他們開始學會順應成人的模式去思考問題、解決問題,以此來收穫讚許和許許多多的功利。這自然也算是一種成熟,然而代價卻是想像的翅膀被折斷了。可問題是,如果缺乏想像,世界將會怎樣?
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  • 8月 15 週六 202004:52
  • 當SOHO族需破三大心理關


  SOHO(small office home
office,即在家辦公的自由職業者)一族總是令人羨慕:可以將別人擠公交或開車上班的時間用來休息、聽音樂,或者悠閒地喝一杯咖啡,慢慢開始工作。
  然而,現代職場心理研究卻顯示,自由自在的SOHO族也有不容忽視的心理問題,不安全感、挫敗感、對工作厭倦……SOHO一族甚至成為了心理問題高危人群。
  出場專家:國家二級心理諮詢師易建軍
  ■難關一
  期望太大失望更大
  眾所周知,很多作家和企業界人士都是從SOHO工作開始起家的。不少人在選擇SOHO時,也對SOHO生活注入相當的熱情和期望。然而,現實和夢想終歸有差距。很多SOHO族在家工作幾年後,事業並未見有起色,於是容易對自己的工作和生活產生深深的失敗感,部分人甚至會產生憤世嫉俗的情緒。尤其是在努力得不到回報的時候,這種焦躁、不平感就會更強烈。
  衝關秘笈
  當這些情緒發生的時候,要多進行一些心靈上的成長,如將自己投入到的音樂、舞蹈、繪畫、雕刻等藝術中,讓自己沉浸在美好的體驗裡,不良情緒就會慢慢遠離你。
  此外,還可以多看一些心靈成長的書籍。但如果你不是專業人士,請不要過多地看談論病症的書,否則容易對號入座。很多朋友進行自我心理調節時,往往因為看了太多關於病症的討論,認為自己得了心理疾病,從而排解不開,最後不得不去就醫。
  易建軍強調,一個人不應該關心病症,而應該關心如何前進。催眠學上說,關心正向的東西,它就帶來正向的結果,關心負向的東西,就容易帶來負向的結果。如果你關心快樂,關心歡笑的成長,那麼健康就在那裡了。
  最後,易建軍建議,選擇SOHO的人,一定要首先確定自己SOHO職業發展的前景。一旦真正開始SOHO生活,要放低心態,不要急於求成,多多自己激勵自己。
  ■難關二
  金錢漸長朋友減少
  除了事業上的挫敗感外,SOHO族很可能會在交際方面受挫。一些SOHO族在經濟方面可能並無壓力,但是長期關在家里工作,會讓SOHO族很容易與社會生活隔離開來。
  有句話叫做“SOHO容易造就工作狂”,一部分激進型的人,常常熬夜趕任務,這樣容易導致能量大量流失,眼睛疲倦,身體虛弱。
  衝關秘笈
  易建軍建議,SOHO族首先要明確,做SOHO族絕不僅僅為了賺錢,“工作狂人”要經常警覺自己身體的需要,按身體規律作息。此外,選擇做SOHO族前要做好心理準備,因為一旦孤身在家奮鬥事業,必然會失去一些曾經擁有共同目標的朋友,難免陷入寂寞中。
  不過,易建軍錶示,SOHO族也不必擔心自己一定會患上“社交恐懼症”,可以在新的工作平台上結交新朋友。當然也不要與老朋友疏於聯繫,而是要融入社會,融入到各種社交關係中,這樣可以避免SOHO族產生不安全感。
  ■難關三
  沒了束縛多了寂寞
  諸多SOHO族抱怨,對生活和工作都很厭倦,既無成就感也無滿足感。SOHO族在工作中經常單兵作戰,因此不管是壓力還是成功的喜悅,都無人分擔也無人分享。
  易建軍錶示,事實上,一旦選擇了SOHO,就等於在相當長的一段時間內,需要忍受孤獨。所以SOHO族常常會缺少成就感和滿足感。
  衝關秘笈
  易建軍建議,SOHO族最好是熱愛生活、有明確生活目標的人,否則如果是比較懶散、生活不太積極的人,一旦少了單位領導同事的監管,有了太多的自由,就容易不知所措,容易把時間消耗在不必要的猶豫中,如該早起還是多睡一會兒;馬上完成工作,還是等到晚上去處理……這樣容易導致工作效率下降,造成後邊工作壓力陡然增大等。
  SOHO族可以重新佈置一下自己的辦公環境,如配用明快色調的裝飾、注意開窗換氣等,這樣人的心情就容易變得輕鬆快樂。
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  • 8月 13 週四 202015:00
  • 處理孩子哭泣的四個錦囊


  有一些父母在面對孩子哭泣的時候,會用各種各樣的強制政策,逼迫孩子不能夠哭泣。但是心理健康專家認為,其實這樣強行止哭方法,並不利於孩子的心理髮育。那麼,怎樣面對哭泣的孩子呢?
  錦囊1:給孩子一個哭的機會和空間
  無論是什麼類型的哭,總之孩子是不高興了,也就是說孩子已經有了負面情緒,這個時候,阻止他們哭泣就好比用一床棉被去救火,表面上看不見火苗,但實際上過不了多久,大火將會燒得更旺。忍辱負重這事兒,至少不應該由孩子去學習,尤其一些家長禁止小男孩去哭,把“男子漢不要哭”這樣的話掛在嘴邊,被“男兒有淚不輕彈”所誤久矣的大人們,何必這麼早就去誤孩子呢?
  錦囊2:不要獎勵也不要懲罰
  哭泣是一個自然疏導不良情緒的過程,就這個行為本身來說,談不上積極或者消極,所以我們大可不必因為哭泣而獎勵或者懲罰孩子,值得我們關注的依然是孩子為什麼要哭。當暢暢在教室門口哭的時候,暢暢媽關注的是依戀問題,因此在第一時間讓她來擁抱,而不是對她的哭泣進行什麼褒貶,常常見到有家長在孩子哭著不進教室時責怪他們“怎麼又哭了?”結果幾乎都是孩子哭得更厲害,本身正處於入園分離焦慮的時候,哭兩聲又遭到批評,孩子自然覺得委屈,長此以往,他們就會把“哭”和“去幼兒園”聯繫起來,每到幼兒園便覺得下一個流程就是哭。
  錦囊3:不要過分關注
  回想起多年前的一件事情,當時我們幾個同事正在辦公室裡,從樓道裡走來一個剛剛學會走路的小孩,快進門的時候,他摔到地上了,我們出自本能地衝過去想把他扶起來,這時,他的媽媽站在遠處,用眼神阻止了我們,大家都靜靜地站在那兒,看著孩子掙扎著站起來,等他剛站起來,他的表情是欲哭未哭,我們衝上去,七手八腳地把孩子抱過來,又是拍土又是安慰的,還有人關切地問:“摔疼了沒有?”小朋友愣了幾秒後,哇的一聲哭了起來,或許他是被這一幫陌生人的熱情嚇著了,如果我們大家沒有過分關注,他一定不會有如此強烈的反應。有的時候,只要確信孩子沒有遇到危險,我們不妨靜靜地看著他們。
  錦囊4:家長態度一致
  在我們傳統育兒經裡,有一條很著名的法則:家裡的大人需要分別唱黑臉和白臉,這是藉用京劇的術語,黑臉的多半是正義公正的人物,最著名的如包公,而白臉的人物多半陰險狡詐,是舞台上的反派,最著名的如曹操。在這個原則的指導下,一旦孩子哭鬧,家裡的大人就很默契地分別扮演角色,有人哄,有人嚇唬,試圖讓孩子要么屈服於權威,要么被物質俘虜,總之最終的結果便是孩子停止哭鬧。這是典型的維穩做法,這背後透露出的依然是對孩子的不尊重,大人已經設定只需要演一場戲,孩子便能屈服,並沒有打算真正去解決問題,搞清楚孩子為什麼哭鬧。這種一個打了一個給糖吃的教養模式如果持續下去,孩子極有可能討厭或者懼怕那個“唱黑臉的”,一有問題都轉而去要挾那個“唱白臉的”,整個家庭教育陷入寬嚴無度的狀態。
  孩子哭泣是正常的現象,比如生活中孩子摔倒,或者想要某一種東西得不到滿足的時候,他們這種情緒自然而然就會表達出來。如果在這種情況下,家長沒有註意正確的教育,對孩子來講也是非常不利的。
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  • 8月 12 週三 202011:48
  • 引導孩子走好人生的第一步


  小學時代,是人生的一個重要階段。它既是人生中最富夢色彩的時代,又是人生走向社會的第一個黃金驛站。如何使孩子的小學生活有一個好的開始,引導孩子走好人生的第一步是應該引起每個家長的重視的。
  ●讓孩子認識自己的角色的變化,喚起他們的自我意識。
  進入小學校門的那一天起,孩子的角色已經發生了變化。在幼兒園時期,孩子都是以“玩”為主,而小學階段,就要係統地學習和掌握知識技能,接受良好行為規範的訓練和約束,還要參加各種集體活動。孩子能否從幼兒園時期的生活順利過渡到小學生活就需要家長有意識地喚起孩子的自我意識。在入學前,應該告訴孩子:你已經長大了,要上小學了;在學校裡將會學到許多的知識等等諸如此類的話。讓孩子意識到,小學跟幼兒園是不一樣的,逐漸意識到自己角色的變化。
  ●幫助孩子克服困難,讓孩子盡快適應新環境。
  孩子剛從幼兒園來到小學,學校裡的一切對於他們來說都是陌生的。有的孩子會在心理上產生一種不知所措的茫然與惶恐,特別是在學校裡遇到困難時更不知如何是好。作為家長在孩子剛入學的這一時期,就要多關注孩子的情緒,常關心詢問孩子在學校的生活,及時解決孩子在學校遇到的困難。有些事情在大人眼裡看來是不值一提的,可是對於孩子來說卻是他一生的一道坎,不能草率了事。特別是對那些性格內向較為膽小的學生,他們適應新的環境的能力本來就不強,如果沒有家長的耐心引導幫助,他們是很難去面對新環境的。這將會給他們以後的學習生活帶來很大的障礙,也將會給他們的身心健康成長埋下諸多不良因素。
  ●激發孩子的求知欲,樹立正確的學習目的。
  求知欲,來源於兒童內心的積極要求。激發孩子的求知慾望就是使孩子把“要我學”變成“我要學”的心理要求。激發孩子的學習積極性,家長可以從多方面去啟發誘導。比如給孩子講名人偉人刻苦學習、奮發向上的故事,通過講故事,使孩子思想感情上受到陶冶。或者幫助孩子樹立正確的學習目的,讓孩子明白為什麼要上學讀書。家長對孩子進行學習目的性教育,可以多角度來著眼。比如說語文科的學習,幫助孩子明確學習語文是為了掌握語言文字的交流工具,培養識字、看書、作文的能力,為學好各門功課打下基礎。只有讓孩子真正知道學好語文有多麼重要,他們才能努力學好它。其它功課也是同樣的道理。
  ●幫助孩子養成良好學習習慣。
  一種良好的學習習慣可以使一個人受益終身,可是一種好習慣的養成不是一朝一夕的事情,更不是孩子能自己去養成的。孩子的天性是“玩”,“對於他們來說是比學習更具吸引力的”。因此,孩子會常常出現為了玩而不做作業,或邊玩邊做作業的現象。這些都是不良的學習習慣。家長在這種情況下,首先應該和孩子好好談談心,善意地指出孩子這些不良的行為,讓孩子明白這樣有多麼不好。做通孩子的思想工作後,可以和孩子一起訂出幾條要求。這樣還不行,家長還必須花較長的時間做一個盡職的督促員,及時發現問題,及時糾正。久而久之,孩子就會養成自覺學習的好習慣。
  孩子適應了新的環境,明確了學習目的,養成了良好的學習習慣,他的小學生活就會有一個良好的開始。
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